艾叶加生姜泡脚的功效与作用机理

艾叶生姜泡脚的功效及机理解答：（1）调理身体：注意保暖，外出戴口罩，隔离外界刺激；针刺足三里、肺俞、关元、中脘等穴位，增强阳气；艾灸印堂穴、迎香穴可增强局部免疫防御功能；双手揉大鱼际热后，从鼻根至迎香穴来回按摩；每天睡前用艾叶、生姜煮水泡脚半小时，泡至背部微麻即可。出汗；一般可以用信宜花（布袋），紫色稍后介绍。

艾叶生姜泡脚的功效与作用。答：揉腹部，手掌温热，然后按在肚脐（神阙穴）处，直至温度变凉。然后用温热的手掌按压腹部中央，顺时针按摩36圈，再逆时针按摩36圈。还可治疗冬季手脚冰凉。睡前可以用热水或中药（杯叶、生姜、胡椒等）泡脚，并按摩脚底的涌泉穴，可以温肾、助阳、并温肺散寒。据说水温是40到45度。

功效：舒筋通经，活血止痛。适用于血瘀所致的足跟疼痛。温阳散寒配方：艾叶40克，小茴香20克，生姜40克，吴茱萸30克。功效：温阳散寒，适合阳虚怕冷的人。 《中药泡脚注意事项01》中药泡脚的具体方法有哪些？将中药加水（或放入药袋中）浸泡20至30分钟，然后煮沸。当药温达到37至42时，泡脚，等待开始。