艾叶加生姜泡脚的功效坚持一个月

艾叶加生姜泡脚的功效坚持一个月迎香穴增强局部免疫防御功能；可双手大鱼际搓热后，由鼻根向迎香穴往返按摩；每天临睡前用艾叶、生姜煮水泡脚半小时，泡至后背微微发汗；平时可用辛夷花(布包)、紫苏、苍耳子泡水喝预防过敏性鼻炎；坚持清晨用冷水洗鼻，提高耐受力。2)合理膳食：清淡饮食，多喝热水，可多吃润肺、补肺小发猫。

答：摩腹搓暖手掌后按在肚脐(神阙穴)上，直到温度变凉为止。再用搓暖的手掌按在腹部中心，顺时针按摩36下，然后逆时针按摩36下。同样也能治疗冬天手脚冰冷。沐足活络睡前可用热水或中药(艾叶、生姜、花椒等)泡脚，同时按摩足底涌泉穴，有温肾助阳、温肺散寒的作用。水温以40～45说完了。

温阳散寒方组方：艾叶40克、小茴香20克、生姜40克、吴茱萸30克。功效：温阳散寒，适用于阳虚怕冷人群。"中药泡脚的注意事项01中药泡脚小发猫。 10天为1个疗程。02中药泡脚的禁忌人群有出血性疾病的患者，如消化道出血、脑出血等不宜泡脚。心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头小发猫。