桑葚干的作用和功效及食用方法

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˙＾˙ 桑葚干的作用和功效及食用方法桑葚干中的多糖和生物碱等成分可以调节血糖和血脂，对预防糖尿病和心血管疾病有一定帮助；再次，桑葚干中的多糖、维生素C等成分能够增强免疫力，提高机体抵抗力。然而，尽管桑葚干的功效多，但在食用时也需要注意一些禁忌。例如，不宜空腹食用桑葚干泡水，以防导致拉肚子或肚子疼的后面会介绍。

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过量摄入桑葚干可能会加重病情。例如，患有肾功能不全、尿毒症等疾病的人应该减少或避免食用桑葚干。3、桑葚干含有较高的脂肪和糖分，因此糖尿病患者和肥胖人群应该谨慎食用，以免引发血糖飙升和体重增加等问题。4、对于孕妇和哺乳期妇女来说，桑葚干的温补作用可能导致体内好了吧！

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